현대인과 찬 기운

현대인과 찬 기운

현대인들은 찬 기운에 비교적 많이 노출

되어 있는 편입니다. 이는 냉장고나

에어컨의 사용과 관계가 있습니다.

냉장고로 음식의 부패를 막고, 에어컨을

통해 더위에 지친 몸을 식히는 것은

고마운 일이지만, 이로 인한 역작용이

있는 것도 사실입니다.

▶ 차가운 음식의 역작용

절대적이라고 말할 수는 없으나, 차가운

음식을 많이 먹으면 몸속에 한기가

쌓이면서 양기(陽氣)를 깎습니다.

▶ 에어컨의 역작용

에어컨의 찬 바람 또한 역작용이 있어,

이러한 역작용으로 말미암아 신체에서

어혈의 형성을 촉진하고 그로 인한

오십견의 발병으로 이어질 수 있습니다.

▶ 적당한 노출이 중요

오십견의 예방뿐만 아니라, 몸의 건강을

유지하기 위해서는 찬 음식이나 찬

바람에 몸을 적당히 노출시키는 것이

좋습니다.

매년 무더워지는 더위로 인해 해마다

여름이면 에어컨이나 냉장고를 더욱

즐겨 찾는 사람들이 많습니다.

그러나 더위를 쫓기 위해 지나치게

차가운 음식을 많이 먹거나 에어컨을

쐬어 이러한 역작용을 받게 되면,

신체 내의 다른 문제로 이어질 수도

있으므로 주의하는 편이 좋겠습니다.